UTMB – VÄRLDEND MEST PRESTIGEFYLLDA ULTRA-TRAILLOPP

UTMB är världens mest prestigefyllda ultra-traillopp och lockar tusentals deltagare och åskådare från hela världen varje år i slutet av augusti. Loppet hålls i den franska byn Chamonix och passerar genom Italien och Schweiz, innan det återvänder till Frankrike. UTMB är en av de tuffaste tävlingarna i sitt slag och sträcker sig över otroliga 171 kilometer och med en total höjdvinst på 10 800 meter. UTMB är kanske mest känt för sin spektakulära natur, där imponerande granitberg, grönskande dalar det alltid närvarande Mont Blanc-massivet utgör bakgrund för hela loppet. Under denna extraordinära resa korsar trail-löparna sju dalar, 71 glaciärer och 400 toppar i en alpin miljö som är minst sagt världsunik.  

UTMB är också känt för svårigheten på sina stigar, som sträcker sig från löpbara grusvägar till branta och hala stigningar. Med en total höjdvinst på 9 995 meter är det en av de brantaste rutterna i världen. En annan aspekt som löpare bör vara medvetna om är det extrema vädret, som kan gå från isande kyla på natten till brännande hetta dagen därpå.  

Loppet grundades 2003 av World Trails Network (WTN) som ett sätt att fira trail-löpning och sammanföra bergsentusiaster från hela världen. Ursprungligen var UTMB en enda tävling från Chamonix och tillbaka, men UTMB-familjen har nu vuxit och inkluderar fyra lopp av varierande längder och svårigheter, nämligen TDS, CCC och PTL. Det ursprungliga UTMB-loppet – där deltagarna springer hela sträckan och de bästa elitlöparna behöver 20 timmar att fullfölja – är mest känt. Under loppet uppmanas deltagarna att använda "leave-no-trace"-metoden, vilket innebär att de lämnar den vackra bergsmiljön som de fann den, tar med sig allt skräp och följer reglerna för lokal djur- och naturvård. 

Förutom den fysiska utmaningen som UTMB innebär så är också gemenskapen och kamratskapen unik. Folkmassorna som hejar på löparna i de alpina byarna är oöverträffade inom denna sport och atmosfären är magisk. 

Att fullfölja en UTMB-tävling kräver noggrana förberedelser och träning. Viktigt att beakta är effekterna av höjd och den utmanande högalpina miljön. Beroende på loppet och löparens hastighet kan man antingen springa en eller två nätter. Den fysiska utmaningen att oavbrutet fortsätta framåt under flera dagar kräver också mental förberedelse. Ju längre loppet är, desto viktigare blir det att ha rätt kost och optimera löpbiomekanik, vara effektiv både vid löpning och snabb vandring. 

Trots den utmaning som UTMB-tävlingarna innebär är de också ett otroligt sätt att uppleva Alpernas skönhet, spänningen att ta sig an en bana genom enastående terräng och den oslagbara känslan av kamratskap som följer med det. Att möta hinder längs vägen och ta sig an utmaningar är också ett sätt att växa som person.  

Själv har jag haft den stora turen att vinna både CCC och TDS och tog en tredjeplats i UTMB 2021.  

2023 års upplaga av UTMB äger rum mellan den 28 augusti och 3 september och kommer bli en episk löpupplevelse för oss på Moonvalley, då jag kommer få sällskap av flera av våra medgrundare, bland annat Ida och Emelie! 

Självklart har vi på Moonvalley allt du behöver i energiväg för att förbereda dig och fylla på energidepåerna under och efter loppet! 

Vi ses på stigarna! 

/Mimmi & Moonvalley Teamet