Emelies blåbärs-shake med protein – perfekt efter träning
Nov 25, 2025
Ingredienser
- 1 dl blåbär
- 1 dl Moonvalleys Unflavored Protein Blend
- 2–3 dl vatten (eller hälften vatten och hälften havremjölk för en krämigare konsistens)
Gör så här
- Mixa eller skaka alla ingredienser i en mixer eller shaker tills du får en helt jämn och slät shake.
- Häll upp, ta med ut och njut – perfekt som återhämtning efter ett riktigt bra träningspass!
P.S. Smakar ännu bättre ute i naturen! :)
