Idas favoritsmoothie till frukost

Ingredienser

• ½ banan (fryst eller färsk)
• 1 dl frysta bär (blåbär eller svartvinbär är supergott, men alla bär funkar)
• 1 dl Moonvalley Protein Blend
• 1–2 dl yoghurt, kefir eller havremjölk
• 1 cm färsk ingefära
• ½ skalad rödbeta i bitar (mixas rå – nyttigt och ger en fin röd färg)

Gör så här

Mixa allt i en blender eller med stavmixer! :)

Smoothien blir ganska tjock eftersom jag gillar att äta den med sked i en skål med massor av granola och nötter. Vill du hellre dricka den, tillsätt bara lite mer vätska eller använd färska (ofrysta) frukter.